PILATES−Gruppentraining auf der Matte in Regensburg & Umgebung

Tun Sie etwas für sich, Ihren Rücken und Ihre Haltung!

Trainieren Sie PILATES in einer gleichbleibenden und homogenen kleinen Gruppe. Das regelmäßige Training bringt Sie und die Gruppe jedesmal ein bisschen näher an die gewünschte Fitness heran. Damit Sie Ihr Ziel erreichen können, erstrecken sich die Kurse über einen Zeitraum von 10 Wochen, in dem Sie wöchentlich zum Training ins Studio kommen. Die Kursstunden sind sinnvoll und dem Ziel der Gruppe entsprechend aufeinander aufgebaut. Sowohl die verbale bzw. visuelle Anweisung der Übungen als auch die taktile Korrektur helfen Ihnen, das Training auch in der Gruppe effektiv nutzen zu können.

Selbst bei körperlichen Einschränkungen ist ein Training in der Gruppe nicht ausgeschlossen. Die meisten Übungen bieten für "Problemfälle" eine auf Sie abgestimmte Ausweichübung an. Bitte erkundigen Sie sich hierzu dennoch vorher bei Ihrem Arzt und im Studio, ob die Gruppe für Sie in Frage kommt.

Neue PILATES-Gruppenkurse beginnen ca. alle 10 Wochen. Lassen Sie sich über neue Termine ca. zwei Wochen im Voraus informieren und melden sich mit Ihrer ✉ Email-Adresse oder Telefonnummer über das Kontaktformular beim Newsletter an.

Meistens ist auch der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs möglich!
Mindestens 3 und maximal 6 bis 7 Teilnehmer.

Sie wollen vom Training in einer bereits existierenden PILATES-Kleingruppe profitieren? Dann finden Sie hier die Termine.
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Bitte melden Sie sich vorab telefonisch oder per E-Mail an, da die PILATES-Gruppen auf 6 bis 7 Teilnehmer beschränkt sind.

✉ Kontaktformular − Preisauskunft − Kursplan.